Seguramente en nuestra vida cotidiana, nos hemos encontrado con personas problemáticas, ¿Quien no se ha enfrentado con una persona quejosa, un jefe autoritario y descalificador, un conocido o un " amigo" envidioso?, nos hemos preguntado ¿Como puedo reconocer o evitar ser una persona toxica?.
En una clase de mi universidad nos recomendaron leer un libro que nos ayuda a reconocer y como evitar ser una persona toxica, en como protegernos y poner limites para ser una persona toxica y evitar a ese tipo de personas, Bernardo Stamateas, psicólogo y sexólogo clínico, te da respuesta a estas preguntas con claridad y convicción.
Mi experiencia con este libro me enseño a ver el lado de mi vida que todos en su momento no logramos ver, cosas que pensábamos que nosotros no hacíamos, tras la lectura recapitule momentos de mi vida y me hizo ver que realmente en una etapa de vida era una persona toxica y existía gente que me hacia mucho daño.
Hoy en día trato de poner en practica lo aprendido y tratar de evitar a las personas toxicas para no dañar mi persona y tratar de ser mejor hija, compañera, hermana, persona para no ser una persona que daña a los demás.
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